Ребозо — практика с мексиканским платком

Ребозо — традиционный мексиканский платок, длинный и плотный. В Мексике его носят на плечах, в нём носят детей, им поддерживают и укрывают. Вокруг ребозо сложилась целая телесная традиция заботы.

В практике я использую платок, чтобы мягко укачивать тело, массировать и поддерживать его, а в завершение бережно «закрыть» — плотно запеленать, как в кокон. Это состояние хорошо знакомо телу: в нём спокойно и безопасно.

Ребозо часто выбирают в переходные периоды: после больших перемен, усталости, потерь или, наоборот, перед новым этапом. Это не лечение и не магия, а возможность остановиться и почувствовать себя целой.