Статьи
Блог о теле, массаже и внутреннем спокойствии
Пишу о том, с чем работаю каждый день: просто, честно и без обещаний чуда.
Что такое ломи ломи нуи: история, сеанс и кому он подходитИстория гавайского массажа, как проходит сеанс, что вы почувствуете и кому он не подходит.Читать статью Что такое добаюкивание и как проходит сеансКак проходит сеанс добаюкивания, почему после него нужна беседа и кому практика не подходит.Читать статью Почему отекает лицо по утрам и как помогает массажПричины утренних отёков, когда идти к врачу и как массаж помогает обходиться меньшим количеством косметики.Читать статью Как сделать расслабляющий массаж мужу или жене домаПодготовка, четыре простых приёма и то, чего делать нельзя. Домашний массаж для близкого человека.Читать статью Как проходит чайная церемония и зачем она взрослому человекуЭтапы церемонии, какой чай заваривают, почему она работает как медитация.Читать статью Чем полезен регулярный массаж спиныЧто даёт регулярный массаж спины, как часто его делать и кому он противопоказан.Читать статью Массаж ног: как снять усталость и тяжестьПочему к вечеру тяжелеют ноги, что даёт массаж стоп и простые приёмы для дома.Читать статью